Desde o início da história, há registros de filósofos e profissionais da saúde observando que o exercício físico regular é parte essencial de uma vida saudável. Os benefícios do exercício físico para a saúde são bem conhecidos, incluindo risco reduzido de problemas graves relacionados ao ganho de peso e ao sedentarismo, melhoria da função cardiorrespiratória e das capacidades físicas como a força, a flexibilidade, a resistência e a potência muscular. Atualmente, a importância do exercício físico alcançou ampla aceitação pelo público, pelas organizações profissionais e pela comunidade médica e assim, cada vez mais, as pessoas ao redor do mundo incluíram, em seu dia-a-dia, a prática regular de atividades físicas. Entre as atividades físicas, uma que oferece infinitas formas de manifestação é a dança. A dança no contexto educacional brasileiro aparece como conteúdo importante tanto nas Artes e na Educação Física. A dança é trabalhada como atividade e linguagem artística, forma de expressão, socialização, como conceito e linguagem estética de arte corporal. Na educação física a dança é utilizada de forma instrumental, assim como a ginástica, os esportes e as lutas, deve enfocar o aspecto motor, biopsicossocial, como forma de atividade para condicionamento físico, emagrecimento, bem estar e saúde. Além disto, a dança é uma manifestação corporal que promove descontração, interação e sociabilização. Está presente em clubes, academias e demais espaços de lazer e ginástica. Neste sentido, a EEFUFOP propõe a formalização como atividade extensionista ligada à PROEX para oferecer à comunidade mais esta modalidade de AERODANCE.
Coordenador Docente: ALBENA NUNES DA SILVA
E-mail: albena.silva@ufop.edu.br
Setor: DEPARTAMENTO DE EDUCACAO FISICA (DEEFD)
Endereço: Rua Dois, 110, Campus Universitário – Ginásio de Esportes. Bauxita, Ouro Preto – MG
Esse projeto integra o Programa: Ouro Preto, Saúde e Movimento